Пребіотики

Пребіотики в інтернет-магазині diethub.com.ua

Що таке пребіотики?

Пребіотики — це нерозчинні у воді харчові волокна, які сприяють зростанню корисних бактерій у кишечнику. Вони служать "живленням" для пробіотичних бактерій, допомагаючи їм активно розмножуватися та підтримувати здоров'я травної системи.

Які препарати відносяться до пребіотиків?

Серед пребіотиків, представлених у нашому магазині, ви знайдете вироби провідних американських та європейських брендів. Вони найчастіше містять інулін, фруктоолігосахариди (ФОС), галактоолігосахариди (ГОС) та ін.

Пребіотики чи пробіотики: у чому різниця?

Пребіотики та пробіотики діють у тандемі, але є ключові відмінності:

• Пребіотики – це харчові волокна, які не перетравлюються організмом, але сприяють зростанню корисних бактерій.
• Пробіотики – це живі організми, корисні бактерії, які сприятливо впливають на мікрофлору кишківника.

Навіщо потрібні пребіотики?

Пребіотики допомагають:

• Стимулювати зростання корисних бактерій.
• Підтримувати здоров'я травної системи.
• Поліпшувати засвоєння вітамінів та мінералів.
• Профілактика дисбактеріозу та інших травних проблем.

Чи можна так пити пребіотики?

Зазвичай пребіотики безпечні для вживання більшістю людей. Однак перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Пробіотики чи пребіотики: що краще?

Найкращий вибір залежить від ваших потреб. При порушенні мікрофлори кишечника можуть бути корисними пробіотики. Якщо ж мета – підтримати здоров'я травлення, пребіотики стануть чудовим рішенням.

Коли приймати пребіотики?

Найкраще приймати пребіотики під час або після їжі, щоб забезпечити максимальне засвоєння.

Пробіотики чи пребіотики при запорах?

Обидва типи добавок можуть допомогти при запорах. Пробіотики допоможуть відновити мікрофлору, а пребіотики стимулюють зростання корисних бактерій, що може сприяти нормалізації випорожнень.

Про та пребіотики: коли пити?

Якщо ви вирішили комбінувати прийом, почніть із пробіотиків, потім додайте пребіотики. Це забезпечить оптимальне населення та підтримання бактерій у кишечнику.

Підбір найкращих пребіотиків для вашого здоров'я чекає на diethub.com.ua. У нас ви знайдете лише якісні продукти від світових лідерів ринку біодобавок.