Безкоштовна доставка від 1500 грн
Укр
Додайте товари до списку бажань
0

Мозок і когнітивні функції

Сортування:
за популярністю
за популярністю спочатку дешевше спочатку дорожчі за назвою
Відображення:

Поліпшення роботи мозку: повний гід з біодобавок та вітамінів

Мозок — дивовижний та складний орган, який контролює всі функції нашого тіла. Доглядаючи свій мозок правильними способами, ми можемо поліпшити когнітивні функції, посилити концентрацію і навіть поліпшити загальну якість життя. Давайте розглянемо, які добавки, вітаміни та амінокислоти можуть допомогти вам у цьому.

БАДи для покращення роботи мозку

  1. Омега-3 жирні кислоти: Допомагають покращити функцію мозку та запобігають різноманітним захворюванням.
  2. Гінкго білоба: Відомий своїми антиоксидантними властивостями та здатністю покращувати кровообіг у мозку.
  3. Бакопа (Брахмі): Трава, яка допомагає покращити пам'ять та концентрацію.

Препарати для когнітивних функцій

  1. Ноопепт: Покращує пам'ять, увагу та когнітивні функції.
  2. Модафініл: Стимулятор, який використовується для підвищення уваги та усунення втоми.

Вітаміни для покращення роботи мозку

  1. Вітамін B12: Сприяє правильній роботі нервової системи.
  2. Вітамін D: Підтримує когнітивні функції та загальний стан мозку.
  3. Фолієва кислота: Підтримує розвиток нейронів і запобігає когнітивному старінню.

Амінокислоти для стимуляції мозку

  • Тирозин: Бере участь у виробництві нейромедіаторів, таких як дофамін та норадреналін, які регулюють настрій та концентрацію.

Кращий препарат для мозкового кровообігу

  • Цитиколін: Вважається одним із найкращих препаратів для покращення мозкового кровообігу, а також підтримки функціонування нейронів.

Підвищення рівня кисню в мозку

  • Регулярні фізичні вправи та правильне дихання можуть сприяти покращенню кисневого обміну. Також застосовують різні біодобавки, що містять антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами.

Підтримка мозку

Окрім препаратів, слід також враховувати раціон харчування, багатий антиоксидантами, омега-3 жирними кислотами та вітамінами групи B.

Щоб мозок працював на 100%

  • Збагачення вашої дієти вищезазначеними добавками та вітамінами;
  • Регулярні розумові та фізичні навантаження;
  • Здоровий спосіб життя: повноцінний сон, помірне споживання кофеїну та алкоголю.

Наприкінці, вибираючи добавки та вітаміни для мозку на diethub.com.ua, ви робите ставку на якість та результат. Але, крім прийому добавок, не забувайте про важливість регулярних тренувань мозку, фізичної активності та здорового харчування.

Вгору